Всегда более достойные внимания и познавательные заметки

השימי הוא הרעד בפועל של הירכיים שקורה במותניים. השימי תמיד היה אחד המהלכים האיקוניים עבור כל מיני מוזיקה חיה, אבל הכי מפורסם, רקדניות בטן - אם כי, ניתן למצוא אותו גם בז'אנרים אחרים של ריקודים.

אין תשובה חד משמעית איך לעשות לנער את הירכיים כשזה מגיע למהלך הריקוד הזה כי לכל אחד יש דעה ושגרה משלו. עם זאת, יש כמה שלבים שכדאי לדעת מראש כשאתה מתחיל להתנסות עם שימי שיכול לעזור לך להבין ובסופו של דבר להתחזק בטכניקה שלך

משמעות: הפלטפורמה התקשורתית על נישת ריקודי בטן של מיקרו-יקום נשים עוזרת ליצור מודעות

מטרה: לדעת יותר פרטים ורקע עם מבוא על איך לעשות את השימי

קהל: חובבי ריקודי בטן

שימי של רקדנית בטן הוא דפוס דרמטי של ביצועי רצפה. המילה 'שימי' הגיעה ככל הנראה מרקדניות המרקאטו המערב אפריקאיות המרעידות את ירכיהן וכלובי הצלעות שלהן, ובכך מייצרות 'קאדנס מתנודד ומתנועע'.

גלגול חזה פעיל ואחריו משיכת כתף

עיקול גב נמוך בעמידה עד שהמרחק בין הרגליים הופך למוטת ידיים

זרועות פרושות על החזה עם כפות הידיים כלפי מעלה ואצבעות מצביעות על האדמה.

טורסו מעוות ימינה ואז שמאלה.

קפלו על הרצפה לפני רגל אחת תוך הגעה לשתי הרגליים בתוך בור היד והרגליים מתפתלות יחד ויוצרים אפקט גורף כמו האות "Q". https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-Beer-Sheva.php

ישנם כמה שלבים ללימוד אחד המהלכים המוכרים ביותר בריקוד המזרח תיכוני, המכונה "שימיינג".

הנה מאמר שעשוי לספר לך איך לעשות שימי:

ריקודי בטן: איך שימי

"שים את זרועותיך לפניך ואז סאש את שני האבזמים כדי לברוח."

"הבא בחוזקה את סט האבזם הימני שלך (מותן) בחזרה על הקצב, ובו זמנית הבא את סט האבזם השמאלי (ירך) קדימה על הקצב."

סרטוני הדרכה אלה מושלמים למתחילים שרוצים לדעת יותר על טכניקות שניתן להשתמש בהן בריקוד בטן.

עוד כמה מהלכים בשימי:

באותם חמישה שלבים למה שמתואר להלן, אפשר להטות או להתכופף לצד זה או אחר ואז לנוע במעגלים. בכל מקרה, גע בידיים שלך בירכיים או בירכיים בתחתית התנועה לפני שתמשיך.

-הגזימו את התנועות שלכם על ידי הארכת זרועה החוצה וביצוע משיכת כתף עם יותר כיפוף של עמוד השדרה העליון. הרים את הכתפיים בשאיפה לפני שתזיז אותן למטה תוך כדי נשיפה והרגשת הגב נלחץ לאוויר. קח תנוחת ישיבה עם ברכיים מתחת לאצבעות בידיים ואז הקפיץ בו זמנית את הירכיים למעלה ולמטה תוך הרמת מרפקים בזווית מעל הראש.

- הושט זרוע אחת החוצה מהגוף לאוויר כשאתה עושה איתה דמות 8 מעל הראש בכל הקפצה. הושט את היד הנגדית הצידה על פני הגוף תוך כדי יצירת איור 8 מביט מטה על הרצפה יושב ליד איור 8 תנועות ביד (זה ישמור על היד